Vivir bien es un placer Descubre los beneficios del bienestar integral, vive feliz y si?ntete bella

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Descubre los beneficios del bienestar integral, vive feliz y si?ntete bella. ?A menudo sientes el impulso de iniciar alguna actividad que te ilusiona, yoga, pilates, y lo abandonas por falta de tiempo o de ganas? ?Piensas que ser?as m?s feliz si disfrutaras de una dieta equilibrada y saludable, si dejaras por fin de fumar y te relajaras con aquellos que m?s quieres sin pensar en todo lo que tienes que hacer al d?a siguiente en el trabajo, sin estr?s? Disfruta de cada uno de los momentos de tu existencia y mant?n una actitud positivaen tu presente, piensa en los ?xitos antes que en los fracasos y visualiza tu vida como un universo de posibilidades en potencia. Gemma Salas, especialista en belleza hol?stica, nutrici?n y salud, y autora del blog hom?nimo Vivir bien es un placer, te ofrece consejos ?tiles y mensajes optimistas para cuidarte por dentro y por fuera. Descubre la f?rmula para conseguir un estilo de vida saludable, empieza a beneficiarte de los efectos que el ejercicio constante provoca en tu organismo y persevera en tu deseo por cambiar tu rutina... s?lo as? conquistar?s la felicidad. Ha llegado el momento de cultivar el bienestar integral, la armon?a cuerpo-mente, ha llegado la hora de descubrir que vivir bien es, adem?s de una experiencia, un placer. Rese?a: ≪?til e interesante recopilaci?n de soluciones, m?todos e ideas para llevar un d?a a d?a saludable sin perder el optimismo ni la alegr?a de vivir≫. Carla Royo-Villanova画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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