Cocina sana con pizca de sabor La gu?a pr?ctica para nutrir tu cuerpo y vivir sana y deliciosamente

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La chef Karla Hern?ndez nos comparte los secretos de su cocina saludable, que ha encantado a m?s de 28 millones de personas... Cuando Karla Hern?ndez, la mente maestra detr?s del exitoso canal digital Pizca de Sabor, fue diagnosticada con intolerancia al gluten, l?cteos y a m?s de 50 alimentos e ingredientes, tuvo que desarrollar un nuevo enfoque para su cocina. Su filosof?a: recetas saludables, sencillas y con ingredientes econ?micos que puedan ser preparadas por todos en casa. En este libro nos invita a descubrir: -C?mo cocinar comida saludable sin experiencia culinaria previa, m?todos complejos o suplementos. -Recetas ideales para personas diab?ticas, hipertensas, al?rgicas a alg?n ingrediente o que deseen iniciar una alimentaci?n m?s sana y no sepan d?nde comenzar. -Soluciones sencillas que nos permitir?n decir adi?s a los alimentos procesados. -Una opci?n viable de alimentaci?n personal y familiar sin dietas milagro y sin excluir otros estilos de nutrici?n. -Cocina sana con pizca de sabor es la oportunidad ideal para reducir nuestro peso, llenarnos de energ?a, bajar los niveles de az?car en la sangre y reencontrarnos con la dicha de comer.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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