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En este libro, debatiremos sobre algunos m?todos simples que con seguridad disminuyen el estr?s. Esta es la Parte 3 del libro “El libro definitivo sobre Yoga: todo lo que quieres saber sobre Yoga”. En este libro altamente revelador, el autor ofrece una revisi?n exhaustiva de los principios subyacentes reales del Yoga y presenta el Yoga en t?rminos de instrucciones simples, practicables y con los pies en la tierra, libres de misticismo, mientras analiza cada aspecto cient?ficamente, basado en avances recientes en neurociencia.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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