365 Intervallfasten-Rezepte 365 Gerichte von herzhaft bis s?? f?r jeden Fastenrhythmus

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Ausgewogen essen, ohne Hei?hunger leben EFFEKTIV ABNEHMEN UND GESUND BLEIBEN: 365 frische Gerichte f?r das ganze Jahr TRENDTHEMA INTERVALLFASTEN: flexible Regeln ? super alltagstauglich F?R JEDEN FASTENRHYTHMUS: M?slis & Bowls, Smoothies & Getr?nke, Powersnacks, Kleine Gerichte, Sattmacher und S??es Sie m?chten schlank werden ohne Verzicht? Dann ist Intervallfasten genau das Richtige f?r Sie. Es ist leicht umzusetzen und l?sst sich optimal in den Alltag integrieren. Egal, ob Sie eher der Fr?hst?ckstyp sind, unbedingt einen Snack zwischendurch brauchen oder ohne etwas S??es nicht durch den Tag kommen ? ganz nach Ihren Bed?rfnissen erm?glicht das Intervallfasten Ihnen, Ihre Mahlzeiten individuell zusammenzustellen und das zu essen, was Ihnen guttut. Dieses Buch bietet mit 365 schlanken Rezepten alles f?r eine gesunde, leichte Ern?hrung. Kein Kalorienz?hlen, kein Hungern, kein Jojo-Effekt ? nie war Abnehmen so einfach, effektiv und gesund.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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