Coole M?nner rauchen nicht und fangen nie wieder an Antirauchtipps, die ohne Schreckensszenarien auskommen

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Raucherlunge, Raucherbein - Beides klingt schrecklich, oder? Bilder wie diese brauchen Sie nicht in Ihrem Kopf, um von der Zigarette loszukommen. Genauso wenig sollten Sie die Kippe fortan als Ihren Feind, das b?se Monster oder den grausamen D?mon ansehen. Gehen Sie den Rauchentzug locker an. Das klappt viel besser als jeder Schlachtplan: Achtung! Stillgestanden! Kippe weg! Zack, zack! Sie strapazieren Ihr Nervenkost?m sonst ?ber, und alles K?mpfen n?tzt Ihnen sowieso nichts. Der allt?gliche Stress bringt Sie oft genug aus dem Gleichgewicht. Was Sie ben?tigen, sind Tipps, aus denen Sie w?hlen, was individuell zu Ihnen passt und Vorschl?ge, wie Sie Ihr Leben ver?ndern K?NNEN, nicht m?ssen. Sie entscheiden ganz allein, was davon Sie umsetzen, wie Sie es anpacken und wann Sie mit dem Entzug beginnen. Das Beste: W?hrend Sie den Ratgeber lesen, D?RFEN Sie gern in Ruhe aufrauchen.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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