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Notre cerveau a des superpouvoirs. Encore faut-il savoir s'en servir et en prendre soin. Avec un cerveau en forme, vous am?liorerez vos comp?tences, votre concentration, votre m?moire, votre intelligence ?motionnelle et votre r?sistance au stress. Des pratiques simples vous permettront de le maintenir en bonne sant? et d'?viter les bugs. Laissez-vous guider par Ludovic Savariello ? travers ce mode d'emploi aussi efficace que facile ? mettre en ?uvre au quotidien. Ing?nieur centralien, LUDOVIC SAVARIELLO a longtemps ?t? entrepreneur ? succ?s. ? la suite d'un grave accident, il s'est int?ress? aux neurosciences pour apprendre ? utiliser ses ressources mentales afin de se remettre sur pied. Form? ? diff?rentes techniques, il a cr?? une m?thode, Jump, qu'il partage depuis sept ans en tant que consultant et coach professionnel certifi?, avec des sportifs de haut niveau, personnalit?s publiques, dirigeants de grandes entreprises. Ouvrage pr?fac? par CAMILLE LACOURT, quintuple champion du monde de natation.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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