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?Se siente insatisfecho con el estilo de vida contempor?neo? ?Experimenta una sensaci?n perpetua de buscar cosas adicionales? Numerosos individuos en la sociedad contempor?nea est?n atrapados en patrones implacables de anhelo, rutina y descontento. En este libro examinaremos los procesos psicol?gicos que nos atrapan en estas rutinas da?inas. Comprender? los factores subyacentes que contribuyen a las conductas compulsivas, como comer en exceso, jugar y la adicci?n a las redes sociales. Con esta comprensi?n, puede comenzar a implementar cambios matizados pero impactantes en sus rutinas y su forma de pensar.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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