富足樂齡：IKIGAI，日本生活美學的長壽祕訣 IKIGAI：The Japanese Secret to a Long and Happy Life

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富足樂齡：IKIGAI，日本生活美學的長壽祕訣 IKIGAI：The Japanese Secret to a Long and Happy Life

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1,074 円 （税抜き）

一種神祕的東方生活哲學ーーIKGAI， 解釋了人活在世上的所有一切事物， 也開??我的生命意義和價?！ 　　日本的工作時數長、生活壓力大，這是?所皆知之事。但是它又是舉世聞名的長壽大國，日本人是如何?到的：生活壓力大卻能長壽?？ **　　這一切都要歸因於名為「IKIGAI」的日本生活美學** 　　有醫學研究指出，工作可能會?助?活得更久，多工作一年，會降低 11% 的死亡機率。 　　為了想活久一點，?一年退休好像不是個吸引人的方案。在本書中，兩位西班牙作者告訴我們，不用為了活久一點就不退休，只要?轉退休的定義：退休不是不工作，而是找到別種讓?ーー **　　?天早上繼續起床的動力，也就是 IKIGAI。** 　　這兩位作者實地走訪以長壽聞名的日本沖繩，一探當地老人活得長壽又活力充沛的真正原因。當地的老人都不願意被「工作」定義自己的一生，反而分享了自己「現在」?天所從事的活動。在這裡，真正的長壽祕訣就在於： 　　當?覺得被事情壓到快窒息，那就做少點事。當?不太想做事的時候，反而應該讓自己保持忙碌。 　　忙碌與悠間的平衡，或許就是快樂又長壽的終級配方。當我們面對一批批的老人屆齡退休卻突然對看似無事可做的未來感到恐慌、在壓力主宰日常的現在，IKIGAI 或許就是最佳解答。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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