Du darfst heilen - psychologin_sophie - TikTok-Star BESTSELLER B?RSENBLATT 2024 Wie deine Erziehung dich gepr?gt hat, du innere Verletzungen hinter dir l?sst und du ganz auf dich vertrauen kannst. Transgenerationales Trauma: Blockaden

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'Vielleicht hat es doch geschadet ...': Wie die Vergangenheit das Hier und Jetzt beeinflusst Sich f?r etwas entschuldigen, f?r das man nicht verantwortlich ist, oder nicht Nein sagen k?nnen: Manche nennen diese Verhaltensmuster 'people pleasing', andere sprechen vom 'inneren Kind' oder von den Folgen eines Traumas. Von klein auf werden uns ?berzeugungen und Erwartungen auferlegt, die uns bis ins Erwachsenenalter begleiten und unser Verhalten bestimmen. Sophie Lauenroth macht Schluss mit dem transgenerationalen Trauma! Die renommierte Psychologin kl?rt auf, wie uns die Spr?che aus unserer Kindheit pr?gen, und zeigt Wege, die inneren Verletzungen zu ?berwinden. Mit ihrer Methode 'Verstehen - Ver?ndern - Vertrauen' f?hrt sie in drei Schritten zu nachhaltiger Heilung. Behutsam erkl?rt sie, dass viele transgenerationale Wunden ganz normal sind, und f?hrt zu der Erkenntnis: Es ist in Ordnung, loszulassen - wir d?rfen und k?nnen heilen! Der Schl?ssel zu unserer Psyche: Kindheitstraumata endlich verarbeiten Toxische Beziehungen, ?ngste und Selbstzweifel loslassen Selbstvertrauen aufbauen, Angst vor Fehlern und Ablehnung ?berwinden Die Booktok-Empfehlung: Empowerment von psychologin_sophie Erkennen und transformieren: Sch?dliche Verhaltensmuster dauerhaft ?ndern Welche Rolle spielt mein inneres Kind in meinem Alltag? Wie pr?gen mich meine Erfahrungen im Elternhaus? Die Tik-Tok-Star-Psychologin Sophie Lauenroth gibt Einblicke, wie man sich erfolgreich abgrenzt, souver?n Nein sagt und ?ngste ?berwindet. Sie deckt die h?ufigsten Selbstblockaden auf. Mit Tipps, Tricks und gezielten ?bungen er?ffnet sie Wege, mit herausfordernden Emotionen umzugehen. Schw?chen in St?rken verwandeln, aus alten Mustern ausbrechen und ererbte Traumata endlich beenden: Wir sind bereit, zu heilen! Sophie Lauenroth ist Psychologin (M.Sc. London) mit den Schwerpunkten Psychotraumatologie, Pers?nlichkeitsentwicklung und holistische Psychologie. Ausgehend von den allt?glichen Problemen und Belastungen besch?ftigt sie sich damit, wie negative Emotionen verstanden, hinterfragt und f?r das Leben nutzbar gemacht werden k?nnen. Dabei greift sie auch auf ihr eigenes 3-V-Programm (vertrauen - verstehen - ver?ndern) zur?ck. Als psychologin_sophie begeistert sie auf TikTok und Instagram rund 500.000 Menschen und teilt mit ihrer gro?en Community offen auch eigene Therapieerfahrungen zu ihrer Angstst?rung. Ihr Podcast und ihre Online-Kurse holen die Menschen bei allt?glichen Problemen und Sorgen ab und helfen dabei, den Alltag besser zu bew?ltigen. Sophie Lauenroth lebt in Berlin, hat ein Kind und spricht sieben Sprachen. Mission-Statement: 'Meine Mission ist es, mentale Gesundheit f?r alle zug?nglich zu machen und psychische St?rungen zu entstigmatisieren. Ich m?chte Menschen helfen, die Vergangenheit aufzuarbeiten, positiv in die Zukunft zu schauen und die beste Version ihrer selbst zu werden.'画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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