Supera la alimentaci?n emocional y det?n los antojos: Comprende las causas de los atracones, combate con ?xito los trastornos alimentarios y encuentra tu peso personal deseado

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Comer y emociones: quiz? te preguntes cu?l es la conexi?n. Puede que no resulte evidente para todo el mundo, pero para muchas personas las emociones est?n estrechamente relacionadas con su conducta alimentaria. Ya sea consciente o inconscientemente, comer emocionalmente con regularidad suele provocar un alto nivel de sufrimiento a las personas afectadas. La alimentaci?n emocional suele manifestarse en forma de frustraci?n o estr?s alimentario; en otras palabras, comer es una forma de compensar un sentimiento negativo. Esto puede provocar un fuerte aumento de peso y trastornos alimentarios, por lo que no hay que subestimar la alimentaci?n emocional. ?Has observado signos de alimentaci?n emocional en ti o en un familiar? Entonces has venido al lugar adecuado. Esta gu?a pretende informarte y educarte sobre el tema de la alimentaci?n emocional, porque darse cuenta es esencial para el cambio. Tanto si te afecta a ti como a un familiar, tanto si sufres atracones incontrolables como si tiendes a comer demasiado poco, aqu? aprender?s a evaluar y tratar tu comportamiento alimentario. As? que sigue leyendo y da el primer paso hacia el cambio.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » SOCIAL SCIENCE