Sem medo de ter medo Um guia pr?tico para ajudar pessoas com p?nico, fobias, obsess?es, compuls?es e estresse

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Nesta nova edi??o revista e atualizada, o psiquiatra Tito Paes de Barros Neto mostra como ? poss?vel melhorar a qualidade de vida de pessoas que sofrem com quadro cl?nico de transtornos de ansiedade, compuls?es e fobias. O medo ? uma for?a misteriosa e potente. Quando desmedido, pode nos levar a comportamentos extremos, como ataques de p?nico e fobias paralisantes. N?o raras vezes, essas crises s?o acompanhadas de sintomas f?sicos como dor no peito, formigamento, taquicardia, tremores, n?useas e calafrios. Tito Paes Neto, que atua nesse campo da psiquiatria h? mais de duas d?cadas, oferece informa??es sobre a natureza dos transtornos de ansiedade, al?m de uma s?rie de t?cnicas ー f?ceis de serem aplicadas ー que visam ? redu??o da ansiedade e dos sintomas f?sicos e ps?quicos a ela associados. Para Tito, o desenvolvimento da terapia cognitivo-comportamental permitiu que muitas pessoas tivessem suas vidas de volta e que se sentissem novamente no controle de suas emo??es e decis?es. As v?rias hist?rias aqui apresentadas, de pacientes ou casos que estudou, s?o emblem?ticas e podem ajudar as pessoas que est?o travando essas mesmas batalhas, ou os amigos e familiares que se sentem impotentes ou incapazes de ajud?-las.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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