Magic Midlife Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird | Midlife Crisis ad? ? bew?hrte Strategien und Impulse f?r mehr Lebensqualit?t

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Neustart in der Lebensmitte mit Bestsellerautorin Franziska Rubin Die beliebte ?rztin und Spezialistin f?r Frauengesundheit wei?: Die Lebensmitte kann f?r Frauen zur besten Zeit ihres Lebens werden. Viele Frauen f?hlen sich ausgebrannt: Die Kinder sind aus dem Haus, der Mann hat mit seiner eigenen Midlife-Crisis zu tun. Dazu kommen immer mehr Zipperlein. Was hat das Leben uns jetzt noch zu bieten? Jede Menge, meint die bekannte Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin. Sie wei?: Mit der richtigen Einstellung wird die Midlife-Crisis zur Chance ? f?r mehr Lebensfreude in der 2. Lebensh?lfte. Die Studien der Hundertj?hrigen und die Harvard-Gl?cksforschung sind neben vielen pers?nlichen Anekdoten die Basis f?r Franziska Rubins Ratgeber f?r Frauen. Mit Humor und Mitgef?hl erz?hlt sie, was eine Frau tun kann, um die zweite Halbzeit ihres Lebens entspannter, optimistischer und ges?nder zu gestalten. Sie erkl?rt die wichtigsten Tools, die Frauen inspirieren, um noch einmal richtig durchstarten zu k?nnen: Dazu geh?ren der Body-T?V genauso wie die innere Haltung, Selbstakzeptanz und ein gesundes Selbstbewusstsein. Als selbstst?ndige 50+-Frau und erfahrene Mehrfach-Mom wei? Franziska Rubin: Jetzt ist die Zeit, um endlich gut auf sich zu achten und auf das eigene Herz zu h?ren ? denn Gl?cklichsein war noch nie eine Frage des Alters.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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