Les sch?mas r?p?titifs Arr?tez de reproduire les m?mes erreurs et prenez votre vie en main !

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Vos histoires d’amour se soldent syst?matiquement par des ?checs, vous encha?nez les jobs qui ne vous conviennent pas, vous vous retrouvez malgr? vous dans des relations toxiques, vous souffrez d’une addiction… Vous ?tes certainement enferm? dans un sch?ma de r?p?tition ! Chacun de nous se construit sur des histoires, celles que l’on nous raconte depuis l’enfance, puis celles que l’on se r?cite ? soi-m?me. S’il est s?curisant d’aller vers ces sc?narios familiers car ils nous ?vitent de nous remettre en question, ils peuvent aussi nous entra?ner vers le pire, nous conduisant sans cesse ? reproduire les m?mes erreurs. Nourri de nombreux cas dans lesquels chacun pourra se reconna?tre, cet ouvrage propose de comprendre les m?canismes qui op?rent dans l’ombre et fournit des outils pour rompre avec le cycle des r?p?titions et oser reprendre son histoire en main.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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