Tu salud empieza en la cocina 80 recetas antiinflamatorias - AQA1! オンラインショッピング

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?Sientes que vives en una vor?gine de estr?s, con falta de energ?a y antojos constantes? ?Sufres enfermedades cr?nicas y quieres saber c?mo nutrirte para sentirte mejor? Tu salud empieza en la cocina: practica la dieta antiinflamatoria. Cada vez se habla m?s de los procesos de inflamaci?n, es decir, la respuesta del sistema inmune a un da?o en el organismo, como base de las principales enfermedades cr?nicas de nuestro siglo tales como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas, autoinmunes e incluso la depresi?n. La buena noticia es que, aplicando cambios en nuestro estilo de vida, principalmente en la alimentaci?n, podemos evitar el desarrollo inflamatorio y contribuir a una salud ?ptima. Paola Procell, dietista y mentora nutricional, nos ofrece en este libro las claves de una alimentaci?n antiinflamatoria: peque?os cambios que podemos aplicar para que nuestra cocina sea m?s saludable, y cerca de 80 recetas f?ciles y sabrosas para componer nuestros men?s caseros y deliciosos.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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