Alleine ?ber die Alpen Eine Alpen?berquerung zu Fu?. Von Garmisch nach Brescia in 5 Wochen.

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Drau?en sein. Berge. Beschr?nkung auf das Wesentliche. Wer damit etwas anfangen kann, wird die Begeisterung des Autors Michael Ke?ler f?r dieses Projekt verstehen. Die gewaltige Natur, die Erfahrung k?rperlicher Grenzen und das Alleinsein haben ihn nachhaltig beeindruckt und intensive meditative Erfahrungen machen lassen. Dieses Buch ist ein Foto-Buch, ein Erlebnisbericht und eine Vorlage zum Nachwandern. Vorschl?ge f?r eine zweckm??ige Ausr?stung sind ebenso enthalten wie Anregungen f?r ein geeignetes Training. Michael Ke?ler greift dabei auf seine Erfahrungen aus vielen Wanderungen und auf das Wissen aus seiner B-Trainer-Lizenz des Deutschen Olympischen Sportbundes zur?ck, die er zum Zeitpunkt der Ver?ffentlichung dieses Buchs besitzt. Jeder Leser und jede Leserin kann sich damit einen Eindruck ?ber die unvergleichlichen Sch?nheiten, die bestehenden Herausforderungen und die n?tigen Vorbereitungen f?r eine solche Wanderung verschaffen. Jeden Meter zu Fu? zur?ckzulegen, ausgetretene Pfade zu vermeiden und keine technischen Hilfsmittel zu ben?tigen, waren die Ziele der Routenplanung. Auf Gipfelbesteigungen verzichtete der Autor bewusst, der technische Anspruch war dennoch durchaus hoch. Zwischen dem Start in Garmisch und dem Ziel in Brescia lag eine Gesamtstrecke von 425 km mit ca. 25.500 Hm Aufstieg und ca. 26.000 Hm Abstieg. Nach Michael Ke?lers Erfahrung ist es letztlich aber nicht wichtig, ob eine solche Weitwanderung durch die Alpen f?hrt oder irgendwo anders hin. F?r das intensive Erlebnis, und um wirklich zu sich zu finden, muss sie nur lang genug sein. Und man muss alleine unterwegs sein. "Mit dem ersten Schritt am ersten Wandertag beginnt Deine Reise zu Dir selbst."画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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