Bl?h auf! Stressfrei g?rtnern und Kraft aus dem eigenen Garten sch?pfen -Mit Achtsamkeits?bungen, harmonischen Pflanzpl?nen und viel Gartenwissen

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G?rtnern ohne Stress - wer w?nscht sich das nicht? Mit diesem Buch den eigenen Garten (wieder) mit mehr Ruhe gestalten und genie?en lernen. Der Gartenblogger und Psychologe Sven Beck regt mit seinem Buch 'Bl?h auf!' zum entspannten G?rtnern an und gibt dazu viele psychologische Inspirationen an die Hand. Monatliches Gartenwissen, viele Pflanzenempfehlungen und 12 Beetpl?ne helfen dabei, den eigenen Garten ansprechend zu gestalten, w?hrend Achtsamkeits?bungen positive Anregungen f?r einen neuen Blick auf den eigenen Lieblingsort erm?glichen.Bl?h auf und lass deinen Garten erstrahlen, um dir selbst etwas Gutes zu tun! Praktisches Gartenwissen, verbunden mit psychologischen ?bungen und Inspirationen, f?r mehr Entspannung im Garten Monatliche Impulse f?r den eigenen Garten mit Gartenwissen, Pflanzenempfehlungen, 12 Projekten f?r mehr Gem?tlichkeit und 12 farblich ansprechenden Beetpl?nen Das erste Gartenbuch mit Achtsamkeits?bungen, um den eigenen Garten stressfrei zu erleben Gartengestaltung f?r mehr Ruhe im Innen und Au?en Mit Achtsamkeits?bungen den Garten auch mal nur genie?en und den Stress ziehen lassen Gartenarbeiten k?nnen zur Entspannung beitragen, aber einen auch manchmal aus der Ruhe bringen, wenn neben der Arbeit, dem Familienleben und dem Haushalt auch noch Blumen gegossen werden m?ssen, neue Blument?pfe besorgt oder Samenst?nde entfernt werden m?ssen. Da kann der erholsame Lieblingsort auch mal den Herzschlag nach oben treiben. Um das eigene Mindset zu st?rken und dich auf das Sch?ne im Garten zu konzentrieren, hat Sven Beck dieses Buch geschrieben. Hole dir Anregungen und Inspirationen f?r bl?hende Gartendeko und lass dich von ihm an die monatlichen Aufgaben imGarten erinnern, aber auch davon inspirieren, mal die Gartenarbeit liegen zu lassen und dir bewusst Zeit f?r deinen Wohlf?hlort zu nehmen. Die Achtsamkeits?bungen am Ende jedes Kapitels geben dir bewusste Erinnerungen daran, deinen Garten mit anderen Augen zu sehen und ihn f?r entspannte Stunden zu nutzen. Wir w?nschen stressfreies G?rtnern! Wenn der Psychologe und Hobbyg?rtner Sven Beck von seiner Arbeit nach Hause kommt, geht es erst einmal f?r ein paar Minuten in den Garten. So schafft er es den Arbeitsalltag hinter sich zu lassen und zur Ruhe zu kommen. Er g?rtnert biologisch, erprobt hitzebest?ndige Pflanzen, integriert Wildpflanzen und zieht einen Teil seiner Schnittblumen selbst. Mit der Zeit entwickelte er zudem eine Leidenschaft f?r die Floristik, die die Gartenliebe wunderbar erg?nzt. Ihm geht es aber vor allem um das achtsame Erleben des Gartens - ein Umstand, der zur Grundidee des Buches f?hrte. Mit seinem Gartenblog beetwunderung.de belegte er 2021 den ersten Platz des Deutschen Gartenbuchpreises in der Rubrik 'Gartenblog'.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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