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Das Buch besch?ftigt sich mit dem Thema der Bew?ltigung von Stress im Alltag und der F?rderung innerer Ruhe. Es bietet Lesern Tipps und Anleitungen, um Stress zu reduzieren und mehr innere Ruhe zu finden. Es dient also als eine Art Handbuch f?r den Umgang mit Stress und das Erreichen eines ges?nderen Lebensstils.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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