O pequeno livro do TDAH Um manual para enfim entender como sua mente funciona

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O pequeno livro do TDAH ? um guia inclusivo e bem-humorado que explora os tipos de TDAH e os sintomas e mitos ao redor do transtorno. Ao procurar entender o funcionamento do pr?prio c?rebro, a ilustradora Alice Gendron compartilha com o leitor dicas de como conhecer melhor a si mesmo. ? poss?vel ter TDAH e ser uma pessoa focada? Apenas pessoas hiperativas t?m TDAH? Ao ser diagnosticada com TDAH, aos 29 anos, a ilustradora Alice Gendron tinha diversos questionamentos como esses. Ela, ent?o, come?ou a postar no Instagram ilustra??es bem-humoradas que retratavam a sua rotina com o transtorno. Gendron logo percebeu que n?o estava sozinha, e hoje o perfil the_mini_adhd_coach conta com mais de 600 mil seguidores em todo o mundo. Com uma abordagem leve e bem-humorada, O pequeno livro do TDAH oferece uma perspectiva completa e solid?ria a respeito da vida com TDAH, abordando os desafios de quem vive com o transtorno e trazendo dicas para ajudar os leitores a procurarem um diagn?stico e organizar melhor a rotina. Com ilustra??es espirituosas e dicas pr?ticas, Gendron rompe com estere?tipos a respeito do tema e tamb?m compartilha com o leitor insights, entre eles: Como identificar a influ?ncia do TDAH na sua rotina, desde dificuldades para administrar o tempo, preparar refei??es e lidar com relacionamentos amorosos; Aprender a liar com as emo??es que surgem ap?s o diagn?stico; O que significam express?es e palavras como "cegueira" temporal, disfun??o executiva e hiperfoco, gra?as ao seu gloss?rio ?nico sobre o assunto; A import?ncia de aprender a trabalhar com o c?rebro, e n?o contra ele a fim de prosperar tendo TDAH; Enfim entender a si mesmo e como o seu c?rebro funciona! Inclusivo e emp?tico, O pequeno livro do TDAH ? uma obra que encoraja a todos com o diagn?stico de TDAH ou que conhe?am pessoas com o transtorno, dos mais jovens aos mais velhos, a entender a si mesmos e celebrar as diferen?as.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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