Der Trauma-Notfallkoffer Praktische ?bungen zur Selbsthilfe. F?r mehr Stabilit?t und innere Ruhe im Alltag

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Erste Hilfe bei Trauma Traumata sind sehr vielf?ltig und reichen vom Bindungstrauma bis zur Posttraumatischen Belastungsst?rung (PTBS). Viele werden durch Trigger immer wieder neu aktiviert und machen dadurch den Betroffenen das Leben schwer. H?ufig werden traumatisierte Menschen von heftigen Gef?hlen wie Angst und Wut ?berschwemmt. Andere sp?ren sich gar nicht mehr richtig, greifen gar zu Suchtmitteln oder neigen zu selbstverletzendem Verhalten. Um die Symptome von Traumafolgest?rungen zu lindern, bietet der Trauma-Notfallkoffer: Alles Wissenswerte, um Traumata zu verstehen, Vielf?ltige M?glichkeiten zur Selbsthilfe, Praktische ?bungen und Tipps aus der therapeutischen Praxis. F?r mehr Stabilit?t und innere Ruhe.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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