Microbiote friendly 100 recettes gourmandes con?ues par des nutritionnistes pour ne plus avoir peur d'avoir mal au ventre

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Prenez soin de vos intestins en toute simplicit? ! Ce livre culinaire est le prolongement des conseils que donnent au quotidien les auteures au sein de leurs cabinets de nutrition. Il s'adresse aux personnes qui souhaitent faire la paix avec leur digestion tout en r??quilibrant leur microbiote intestinal. Toutes les recettes ont ?t? con?ues pour ?tre naturellement sans gluten, sans lactose, sans sucre raffin? et bonnes pour l'intestin. Autrement dit : microbiote friendly. Il inclut des astuces sant? bas?es sur l'exp?rience et le savoir personnel et professionnel de Sophie et Magalie. Ensemble, elles ont ? coeur d'allier cuisine sant?, plaisir et simplicit?. Cet ouvrage se veut pratique, comme un guide facile ? s'approprier pour devenir ? terme autonome dans le choix de ses aliments et la conception de ses propres recettes !画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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