Pratical Diet - Delicious recipes and tips for healthy living books

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Welcome to your ultimate resource for achieving and maintaining optimal health through informed dietary choices and lifestyle habits. This guide starts by establishing the foundations of healthy eating, emphasizing balanced nutrition, portion control, and mindful eating habits. It explores the roles of macronutrients such as carbohydrates, proteins, and fats, and their impact on overall health. You'll discover the power of incorporating more fruits and vegetables into your diet, along with the benefits of protein-rich foods and whole grains.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » COMPUTERS ＆ SCIENCE