?Y si nos calmamos? Mindfulness para ayudar a ni?os y adultos a validar y regular las emociones

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D?a tras d?a, les pedimos a los ni?os que se controlen, que bajen un cambio, que se calmen. Pero, nosotros, los adultos, ?sabemos manejar nuestras propias emociones? ?Qu? ven ellos cuando nos miran? ?Qu? herramientas les podemos ofrecer? Carina Schwindt y Mariana Fern?ndez, psic?logas, madres, creadoras de @psiconeuroinfancia y autoras de Nadie te ense?a, Las emociones de Inti y Los anteojos de Inti, nos comparten una gu?a pr?ctica llena de actividades para que ni?os y adultos aprendamos juntos a validar y regular nuestras emociones a trav?s del mindfulness.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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