Zen f?r Einsteiger Achtsamkeit in einer hektischen Welt - AQA1! オンラインショッピング

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Entdecken Sie die zeitlose Weisheit des Zen-Buddhismus und lernen Sie, wie Sie innere Ruhe und Achtsamkeit in Ihrem hektischen Alltag finden k?nnen. In "Zen f?r Einsteiger: Achtsamkeit in einer hektischen Welt" f?hrt Sie Zeno Durrer behutsam durch die Grundlagen des Zen, von der Geschichte und den philosophischen Prinzipien bis hin zu praktischen Meditationstechniken und ?bungen, die Ihnen helfen, einen ruhigen und klaren Geist zu entwickeln. Dieses Buch bietet: Eine verst?ndliche Einf?hrung in die Prinzipien des Zen-Buddhismus und seine historischen Wurzeln. Praktische Anleitungen zur Zazen-Meditation und Achtsamkeits?bungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren k?nnen. Inspirierende Geschichten und Weisheiten, die Ihnen helfen, die Herausforderungen des modernen Lebens gelassener zu meistern. Tipps und Ratschl?ge, wie Sie durch Achtsamkeit und Meditation Stress abbauen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und Ihrer Umgebung aufbauen k?nnen. Lassen Sie sich von Zeno Durrer auf eine Reise zur inneren Ruhe und Klarheit mitnehmen. Egal, ob Sie bereits Erfahrung mit Meditation haben oder gerade erst anfangen, dieses Buch bietet wertvolle Einsichten und Werkzeuge, um ein achtsames und erf?lltes Leben zu f?hren. Tauchen Sie ein in die Welt des Zen und entdecken Sie, wie Achtsamkeit in einer hektischen Welt m?glich ist.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » FICTION & LITERATURE