Od?ywianie i wydajno?? w balecie - AQA1! オンラインショッピング

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Czy jeste? tancerzem baletowym, kt?ry chce przenie?? sw?j wyst?p na wy?szy poziom? Czy chcesz zoptymalizowa? swoje zdrowie i regeneracj? za pomoc? strategii popartych badaniami naukowymi? Ta ksi??ka jest idealnym towarzyszem, kt?ry pomo?e Ci osi?gn?? doskona?o?? w balecie. Ksi??ka ta jest obszernym przewodnikiem, kt?ry omawia wszystkie kluczowe aspekty ?ywienia i suplementacji dla tancerzy baletowych. Od znaczenia utrzymania odpowiedniej dost?pno?ci energii po optymalizacj? zdrowia ko?ci i uk?adu kr??enia, ta ksi??ka oferuje praktyczne, oparte na dowodach strategie poprawy wydajno?ci zar?wno na scenie, jak i w studio. Bada konkretne podej?cia, takie jak od?ywianie wega?skie, dieta ketogeniczna i suplementacja kluczowymi sk?adnikami od?ywczymi, takimi jak magnez, ?elazo i witamina D, a wszystko to dostosowane do unikalnych potrzeb tancerzy baletowych. Ponadto nauczysz si?, jak radzi? sobie ze stresem i kultywowa? g??bokie po??czenie mi?dzy cia?em a umys?em, niezb?dne do osi?gni?cia zr?wnowa?onych i zr?wnowa?onych wynik?w. Ka?dy rozdzia? ma na celu dostarczenie praktycznych narz?dzi, kt?re mo?esz natychmiast zastosowa?, pomagaj?c zmaksymalizowa? wydajno??, przyspieszy? powr?t do zdrowia i pozosta? w najlepszej mo?liwej formie. Bez wzgl?du na to, na jakim etapie kariery si? znajdujesz, ta ksi??ka dostarczy Ci wiedzy i pewno?ci siebie potrzebnych do zrobienia kolejnego du?ego kroku w karierze tancerza baletowego. Nie pozw?l, aby od?ywianie by?o brakuj?cym ogniwem w Twoim treningu. Dowiedz si?, jak ma?e zmiany w diecie mog? prowadzi? do niezwyk?ych osi?gni??. Kliknij "Kup teraz" i zacznij zmienia? swoje podej?cie do jedzenia i wyst?p?w w balecie ju? dzi?!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » ART ＆ ENTERTAINMENT