St?rke deine Tiefensch?rfe: Ablenkung ?berwinden, deine Aufmerksamkeit meistern und dein Gehirn trainieren, um Ged?chtnis, Konzentration und kognitive F?higkeiten zu verbessern Scott Allan Deutsche B?cher, #5

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Der Schl?ssel zur Selbstkontrolle und zur Erledigung von mehr Aufgaben in k?rzerer Zeit ist deine F?higkeit, dich auf eine Sache zu konzentrieren. Springst du von einer Aufgabe zur n?chsten, schaffst es aber nicht, etwas zu Ende zu bringen? Wirst du st?ndig von neuen Ideen abgelenkt, die dazu f?hren, dass du immer mehr gl?nzende Objekte anstrebst? F?hlst du dich t?glich geistig ersch?pft, weil du durch all die Ablenkungen nicht dazu kommst, wichtige Arbeit zu erledigen? Wenn ja, dann wird dir "St?rke deine Tiefensch?rfe" zeigen, wie du aufh?ren kannst, den Tag zu verschwenden, mentale Energie zu sparen und dein Gehirn neu zu verkabeln, indem du eine laserfokussierte Denkweise entwickelst. Endlich kannst du die endlosen To-do-Listen und Ablenkungen, die deine Zeit und Energie in Anspruch nehmen, beenden und mentale Ersch?pfung beseitigen. Der auf Ver?nderung ausgerichtete Mentalit?tsstratege, Trainer f?r Spitzenleistungen und internationale Bestsellerautor Scott Allan vermittelt dir wichtige Leistungstaktiken, mit denen du in deinem Leben und bei deiner Arbeit Ergebnisse erzielen kannst. Du wirst lernen, wie du deine Aufmerksamkeit durch eine verbesserte Konzentrationsf?higkeit in allen Lebensbereichen meistern kannst. In "St?rke deine Tiefensch?rfe" lernst du, wie du: deine To-do-Liste loswerden und Dinge erledigen kannst deine Aufmerksamkeit durch Kontrolle deines "Affengeistes" meisterst deine Energie schonen, deine Zeit kontrollieren und den L?rm reduzieren kannst, indem du dich auf die wichtigsten Aufgaben konzentrierst mentale Barrieren, die deine Konzentration st?ren, beseitigst das kognitive Denken durch visuelle Bilder und Meditation beschleunigst den Entscheidungsprozess vereinfachen und die Analyseparalyse beseitigen kannst Lerne mehr als 21 Strategien, um deinen Fokus zu vertiefen und dein Leben so zu leben, wie du es m?chtest, indem du die Kontrolle ?ber den Tag ?bernimmst!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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