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Llevar adelante una vida que promueve la longevidad no es una moda, es una tendencia mundial. Podr?amos decir, incluso, que es la nueva obsesi?n del ser humano. Hoy, mucho m?s que antes, queremos conocer cu?les son los secretos para alcanzar una vida larga y con los mayores niveles de plenitud f?sica y mental posibles. La neurolongevidad, que estudia el envejecimiento cerebral saludable, resulta indispensable para cumplir con ese objetivo. A lo largo de estas p?ginas, Marcos Apud recorre desde los ?ltimos avances cient?ficos y tecnol?gicos hasta diversas pr?cticas ancestrales que nos permiten vivir con un cerebro sano y activo, incluso mientras nuestro cuerpo envejece. La exposici?n de estos conceptos se traduce en una serie extensa de consejos, hacks y ejercicios disponibles para toda persona que desee conservar su vitalidad mental. Sin embargo, m?s all? de las estrategias y de los datos, Neurolongevidad es tambi?n un viaje de descubrimiento, empoderamiento y esperanza hacia un futuro en el que los da?os neurodegenerativos puedan ser prevenidos y tratados de manera efectiva, permiti?ndonos as? realizar nuestro deseo de vivir plenamente.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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