El arte de transformar la mente Una gu?a de meditaci?n a la pr?ctica tibetana de Loyong

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Todos tenemos actitudes. Todos buscamos la felicidad. Sin embargo, sin darnos cuenta nuestras acciones nos conducen al sufrimiento Seg?n las actitudes que tengamos, nuestras mentes se pueden convertir en manantiales puros de alegr?a o en dep?sitos de problemas, ansiedades , placeres fugaces, ilusiones y frustraciones. Por eso debemos preguntarnos qu? actitudes desembocan en lo que anhelamos y cu?les en lo que deseamos evitar. En esta obra, un cl?sico en su g?nero, B. Alan Wallace explica un tipo de t?cnica mental fundamental para el budismo llamada Loyong, un ≪entrenamiento de la actitud ≫ que nos muestra el camino para cultivar actitudes que revelen la ≪alegr?a surgida de la verdad≫, al estabilizar la mente y aumentar su claridad. ≪Quienes desean escapar del sufrimiento corren presurosos en su direcci?n. Desean la felicidad, pero por ignorancia la destruyen como si se tratase de un enemigo.≫ - SHANTIDEVA画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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