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Das Beste aus Anti-Aging-Forschung und Ayurveda Die Chance, jung zu bleiben, war nie gr??er. Die internationale Longevity-Forschung weist nach: ? Der Alterungsprozess ist umkehrbar. ? Wir k?nnen fit, schmerzfrei und geistig glasklar bis ins hohe Alter sein. Doch wie genau geht das? Was muss man jeden Tag tun, um so lange wie m?glich, so gesund, attraktiv und dynamisch wie m?glich zu bleiben? Dr. med. Ulrich Bauhofer legt eine einfach umsetzbare Navigation durch den Alltag vor, mit dem Ziel, die biologische Uhr zur?ckzudrehen und dem eigenen Leben mehr topfitte Jahre abzugewinnen. Aber er macht einen entscheidenden Unterschied zum westlichen Ansatz: → Er setzt auf das ?lteste Medizinsystem der Welt, auf den Ayurveda. Interessant ist die ?berraschende Deckungsgleichheit, die zwischen den modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen und der jahrtausendealten Heilkunde besteht. Der ganzheitliche Ayurveda geht dabei immer von der umfassenden Intelligenz des K?rpers aus, der sehr genau wei?, wie er gesund bleibt. Dr. Bauhofer zeigt Ihnen hier, wie Sie ihn nicht st?ren und zulassen, was ihn jung h?lt. Und zwar nicht mit exotischen, indischen Therapien, sondern mit ganz einfachen, alltagstauglichen Gesundheitsstrategien, die insgesamt zu Wohlbefinden und Verj?ngung f?hren. Die Trendthemen Ayurveda und Longevity erstmals kombiniert von Deutschlands renommiertestem Ganzheitsmediziner Erfolgreiche Online-Pr?senz von Dr. med. Ulrich Bauhofer: fast 350.000 Abonnent*innen bei Youtube und 200.000 Follower*innen bei Instagram Kritische Einordnung der neuesten Medikamente und Nahrungserg?nzungsmittel der Longevity-Medizin von einem echten Experten Gewohnheiten in Gesundheitsstrategien umwandeln: kleine Umstellungen in den Bereichen Ern?hrung, Schlaf, Bewegung, Biorhythmik und Stressmanagement helfen dem K?rper, sich zu verj?ngen 画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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