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Basische Ern?hrung & Basische Lebensweise: Dein Schl?ssel zur S?uren-Basen-Balance und mehr Vitalit?t Entdecke, wie eine basische Ern?hrung und achtsame Lebensweise dein Wohlbefinden und deine Vitalit?t nachhaltig st?rken. Dieses Buch bietet umfassendes Wissen zur S?ure-Basen-Balance und zeigt dir, wie du durch Basenfasten und bewusste Ern?hrung dein S?ure-Basen-Verh?ltnis ins Gleichgewicht bringst. Was dich in diesem Buch erwartet: ? ?ber 500 alltagstaugliche Rezepte: Vielseitige Ideen f?r Fr?hst?ck, Mittagessen, Abendessen und Snacks ? perfekt geeignet f?r Familien und Berufst?tige im hektischen Alltag. ? Basische Mahlzeiten f?r Energie und Balance: N?hrstoffreiche Rezepte f?r einen kraftvollen Start in den Tag und ausgewogene Hauptgerichte. ? Praktische Snacks f?r unterwegs: To-Go-Rezepte ? ideal f?rs B?ro und den aktiven Alltag. ? S?ure-Basen-Haushalt verstehen: Einfache Erkl?rungen zur pH-Balance und wie du sie gezielt verbessern kannst. ? Nachhaltige Umstellung: Tipps, um s?urebildende Lebensmittel durch basenreiche Alternativen zu ersetzen. Lerne, welche Lebensmittel deinen S?ure-Basen-Haushalt f?rdern, und entdecke die Vielfalt basenbildender Zutaten. "Basische Ern?hrung & Basische Lebensweise" ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Vitalit?t und Wohlbefinden. Starte jetzt dein gesundes, ausgeglichenes Leben voller Energie!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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