Das Mindset der Stoiker Wie Sie die zehn Prinzipien des Stoizismus im Alltag anwenden. Die Weisheit der Stoa f?r mehr Gelassenheit, Achtsamkeit, Gl?ck und Zufriedenheit

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Dem niederl?ndischen Eisschnelll?ufer Mark Tuitert halfen die Prinzipien der stoischen Philosophie, um 2010 bei den Olympischen Winterspielen die Goldmedaille zu gewinnen. Seitdem ist er ?berzeugt, dass diese ?ber 2000 Jahre alten Weisheiten geeignet sind, jegliche Herausforderungen im beruflichen und privaten Leben zu meistern. In seinem Buch stellt Mark zehn praxisnahe Lektionen vor, mit denen jeder in jeder Lebenslage ein stoisches Mindset entwickeln kann. Indem er die Weisheiten von Mark Aurel, Seneca oder Epiktet auf das 21. Jahrhundert anwendet, gibt er den Lesern die M?glichkeit zu entdecken, wie der Stoizismus ihr Leben ver?ndern und ihnen helfen kann, ihr volles Potenzial zu erreichen. Dabei verdichtet er die jahrtausendealte stoische Philosophie zu zehn kurzen Grunds?tzen, die am Ende jedes Kapitels mit einer Handlungsanweisung versehen sind. Schritt f?r Schritt lernen die Leser, eine Denkweise zu entwickeln, die sowohl fokussiert als auch entspannt ist, sodass sie in den T?cken des Alltags stets einen k?hlen Kopf bewahren und ihrem Leben einen dauerhaften Sinn geben k?nnen. Mark Tuitert gewann bei den Olympischen Winterspielen 2010 in Vancouver die Goldmedaille im Eisschnelllauf ?ber 1500 Meter. Seit seinem R?cktritt vom Profisport ist er als Autor, erfolgreicher Unternehmer, Gastgeber des Podcasts ≫Drive≪ und Motivationsredner t?tig. Mark trat bei TED Talk auf und ist au?erdem als Experte f?r Eisschnelllauf beim niederl?ndischen Fernsehsender NOS auf Sendung. Er ist verheiratet und Vater von zwei Kindern.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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