50 Workouts gegen Bauchfett Die besten ?bungsreihen f?r einen flachen Bauch und eine starke K?rpermitte

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Sagen Sie dem ungeliebten Bauchfett endlich den Kampf an! Bauchfett kann Ihre Gesundheit schwerwiegend gef?hrden. Denn es umschlie?t Ihre inneren Organe und kann so unbemerkt zu zahlreichen Beschwerden und Erkrankungen f?hren wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs oder einer Fettleber. Bauchfett Ad?! Versuchen Sie schon lange abzunehmen und Fett am Bauch zu verlieren, aber ohne Erfolg? Die Fitnessexpertin und beliebte Tele-Gym-Trainierin Gabi Fastner zeigt Ihnen, wie Sie das gef?hrliche Fett einfach und effektiv loswerden k?nnen. Dabei kombiniert sie unterschiedliche Trainingsmethoden, um Ihnen ein ganzheitliches Programm zu bieten: - Von auspowernden Kardio- und HIIT-Einheiten, um die Fettpolster schmelzen zu lassen, ?ber - spezielles Core- und Ganzk?rpertraining zur St?rkung der Muskulatur bis hin zu - entspannenden Yoga- und Pilatessequenzen, um Stress zu reduzieren. Hier finden Sie garantiert das passende Workout f?r sich. Dabei ist es ganz egal, ob Sie Fitnessneuling oder Trainingsprofi sind, f?r alle Fitnesslevel ist gesorgt. Worauf warten Sie noch? Legen Sie los und nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigene Hand. Gabi Fastner ist staatlich gepr?fte Gymnastiklehrerin und Autorin zahlreicher Fitnessratgeber. Durch ihre Auftritte in der beliebten Fernsehserie ≫Tele-Gym≪ und ihre millionenfach angesehenen Videos auf Youtube ist sie einem breiten Publikum bekannt. Au?erdem bildet sie in M?nchen angehende Gymnastiklehrer*innen aus und entwickelt neue Trainingskonzepte wie TIEMU, funktionelles Figurtraining und Brasil Workout.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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