Kalorien k?nnen mich mal! Vergiss die l?stigen Abnehmtipps und werde nat?rlich schlank. Schritt f?r Schritt zu deiner Wunschfigur

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Alles essen, ohne auf etwas zu verzichten, und f?r immer schlank bleiben: Das geht doch gar nicht! Jede Frau, die schon einmal versucht hat, abzunehmen, kennt dieses Dilemma. Doch kaum ist die anf?ngliche Euphorie vorbei, stellen viele ern?chtert fest: Abnehmen ist die H?lle und das Gewicht halten ein Ding der Unm?glichkeit. Aufgeben kommt allerdings nicht infrage, denn der Wunsch nach dem Wohlf?hlgewicht bleibt. Ern?hrungsexpertin Steffi Faigle hat das alles selbst erlebt und eine lange Abnehmreise hinter sich. In ihrem Buch beschreibt sie einen v?llig anderen Weg, der sie selbst zu ihrer Wunschfigur gef?hrt hat und den jede Frau gehen kann - jenseits von Di?ten-Wahn, Essst?rungen und Jo-Jo-Effekt. Schritt f?r Schritt zeigt sie ihren Leserinnen, wie diese die Einstellung zu sich selbst, zu ihrem eigenen K?rper und ihrer Ern?hrung anpassen k?nnen, um endlich das zu erreichen, was sich so viele w?nschen: nat?rlich schlank zu sein. Steffi Faigle blickt auf eine 30-j?hrige Di?tgeschichte zur?ck. Die geb?rtige Schw?bin und zertifizierte Ern?hrungsberaterin erkannte im Laufe ihrer eigenen schier endlosen Abnehmreise, dass Essen nicht die Wurzel ihres Gewichtsproblems ist, und beendete ihre Leidensgeschichte mit einer ganz neuen Herangehensweise. Heute ist Steffi Faigle erfolgreich als Coach, Podcasterin und Speakerin t?tig und begleitet mit ihrem Coaching-Programm ≫Zack! Schlank≪ Tausende von Frauen dabei, aus dem Jo-Jo-Wahnsinn auszubrechen und ohne Verzicht alles essen und gleichzeitig schlank bleiben zu k?nnen. Sie lebt mit ihrem Partner und ihren beiden Kindern in der N?he von Stuttgart.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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