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Dieses Buch zeigt ges?ndere Lebensweisen, viele Tipps und Ratschl?ge, sein Leben ges?nder zu leben und dadurch langfristig gl?cklicher zu sein. Das Buch ist ein Leitfaden f?r alle, die ihre Lebensweise ges?nder gestalten wollen. Das Buch geht auf viele Bereiche des Lebens ein, z.B. gesunde Ern?hrung, gesunder Schlaf, Umgang mit Stress, Fitness, etc.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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