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■目次 PROLOGUE musubi cafe 特集 トレイルランの未来図 ほんとうにいい大会ってなんだろう 越後カントリートレイル One of Ideal Race 安全、歓迎そしてストーリー。 盛り上がっているのは新潟のみならず北陸3県も負けてない 比較検証 東西女性ランナーで求めるものは違う？ 欲しいのは旅感覚。関東ランナー編 大切なのは仲間との時間。関西ランナー編 国内絶景トレイルランレース10選 山の醍醐味はこれ。 良い大会、リピートしたくなる大会の条件とは？ トレイルラン歴10年以上の先輩たちが選ぶ良いレースと、その理由 俺たちが好きなレース 雄勝の芽吹き。対談 山本圭一 × 石川弘樹 なごみ系レースのすすめ。 トレイルランナーであり大会主催者であるふたりに聞く トレイルラン大会の「緊急時対応策」完璧はない、だからこそ。 奥宮俊祐/大塚浩司 人口200万人都市「札幌」から車で40分の手稲山へ 街を飛び出そう。 北海道民に聞くテイネの魅力と道内オススメ大会 The Green Race オーガナイザー エティ・ロドリゲス 東アジアのトレイルラン事情 River Run ULハイカーのグランピング休日記。 秘湯＆ラン第10弾 女性なし、マジメに朝倉一朗が聞く TJAR戦士の願い。 鏑木毅が杉田正明教授に直撃！ 限界はまだ先にある 正しい「高地トレーニング」 ずぅ〜っと眺めていたくなるスイスの誘惑。松永紘明のシーニックトレイル参戦記 こんな絶景があるなんて知らなかったでしょ？ 滋賀県 Vege-Ben 山ごはん・山あそび 1937年から続く魂のソール作り ヴィブラムの想い。 MOUNTAIN LIFE EPILOGUE/奥付 ブランド RUN+TRAIL 納期
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