【ランキング常連人気商品】【これでパドルも疲れ知らず？！】
3,571 円 （税抜き）
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●普通郵便相当物
信書便
(郵便事故保障なし郵便法にて賠償責任の免責
,着日時間指定不可,代引不可)可能：\380/1個につき(お買い上げ時、備考に記載して下さい) 普通郵便相当物複数時の送料は重量制の料金体系に付き同梱発送でも送料は各々に掛かります。 当社脚注-送料無料とそれ以外の商品の同梱時には別途送料が掛かります。ドジイサカのパドリング理論手のひらの角度は水面に垂直に、水面近く同じ深さをできるだけ大きなストロークで肘を曲げてパドルする。 ドジイサカ考案のパドリングトレーニングキットは、イラストのように手のひらの角度を水面に垂直に、水面近くを浅く同じ深さをパドルする練習をします手首と肘をやわらかく曲げることで、肩や腕に力が入らない効率のよいパドリングの練習が出来るのです。 同じ深さをパドルするように、ショックコードが上下しないようにチェックします。 このトレーニングを行った後に、自己流の深くパドルする間違いパドルをやってみると、如何に無駄な筋肉をつかってパドリングしていたか解ります。●トレーニングの目的と方法 パドリングは日常使わない筋肉を使います。 正しいパドリングフォーム（手首や肘の曲げ方）を海に入る前に身体で覚えないと、野球やゴルフやテニスのスイングと同じで、海ではいきなり出来ません。
★水平にストロークする練習 アクリル板を解説図の手の中心に当ててパドルストロークします。柔らかいショックコードを使用することで、余計な力を入れない疲れないパドリングをトレーニングできます。ショックコードが水平に伸びることで効率の良い大きなストロークでパドリングが楽にできます。ショックコードの端を誰かにもってもらい、水泳のような腕を回すパドリングと、この水平にストロークするパドリングを比較してみます。余計な力を抜いて水平にストロークした方がパドリングのパワーがあることがわかります。
★手前より後方をストロークする練習 また、肩より手前（ノーズ寄り）のストロークと肩より後方（テール寄り）のストロークのパワーの違いもわかります。後方のストロークが手前より数倍強いのです。
★柔らかいストローク 水を手で押して進のがパドリングです。力を入れては柔らかい水が手から逃げてしまいます。パドリングのストロークの力は、2kg以下の負荷で十分なのです。その柔らかい動作感覚をトレーニングするために、伸縮性のあるショックコードを使用しています。
★指先ではなく手の根本でパドリング 指先でパドリングしていると肩に負担が来る間違いパドリングです。手の付け根（パドリング解説図参照）を意識して余計な力を抜いてパドルすると、一日パドルしていても筋肉痛にならないパドリングが実現できます。